蝦仁蘆筍青醬義大利麵

青醬一向是我們家忙碌生活中的救星,每當周末趴趴走沒時間煮飯時,如果冰箱裡有青醬晚餐就有著落,當然非全家大小都愛吃的青醬義大利麵莫屬,配料可繁可簡可海鮮可肉類,快速營養又美味。

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早餐馬芬

這個簡單又健康的馬芬,丹丹一天可以吃三個,早餐放學後甚至游泳後,堪稱簡單又營養的補給品。

內容物隨君變化,培根、香腸、蔬菜、堅果類甚至一點肉末,口味也是,肉桂、芥末都很好吃,總之就是一個隨心所欲的馬芬。

 

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